您好，紅酒起司減肥法也是可以瘦身的!
不過還有另外一種是紅酒魚油減肥法不知道你有沒有聽過!
建議你不要把它當晚餐了，這樣會有點營養不良，你晚餐可以多吃水果跟蔬菜
或找是川燙一些肉類來吃，都是不錯得選擇
紅酒其實比較不用去分耶，外國的紅酒都是澀味比較多，所以應該不會那麼甜
魚油在減肥部分，可以幫助我們把儲存在身體的多餘脂肪，轉化成能量，還能提高身體的代謝率，以及減少脂肪在身體的囤積。
另外，好油還會阻止體內產生新的脂肪囤積，以及提供身體的必須脂肪酸，因為當人體必須脂肪酸不足時，這時候如果能補充適量的好油，就可以幫忙提高新陳代謝，同時維持皮膚的光澤以及大腦學習跟記憶的功能。
什麼樣的人適合使用魚油紅酒減肥法呢?
如果您是屬於小腹突出或是膽固醇較高,平時吃的飲食較油膩者,在使用魚油紅酒減肥法時都能有不錯的改善。
但這畢竟只能先改善局部游離脂肪問題,要徹底鏟除身上的肥油，建議少吃多動仍是減肥的不二法門哦!
說到魚油減肥，一開始是之前出國的發現，聽外國人說吃魚油可以減重，她們去國外回來買了罐魚油，半信半疑地大家開始嘗試；結果竟然意外一個月瘦了一圈，尤其是肚子部位，讓姊妹們都非常驚訝！
有位姊妹是睡前吃2顆，吃的是複方類型的，像魚油、紅花、卵磷脂三合一複方魚油等，裡面的成份主要都是可以消脂，有時候也會喝一點紅酒約一小杯，通常隔天會嗯很多便便，大概一個星期就發現小腹變小了呢！
不過，建議這個方法不用每天做，大約一個月做一星期就可以。
你不妨在睡前喝一杯50CC~100CC的紅酒，再搭配1~2顆三合一FU方深海魚油。
雖然紅酒也是有熱量，但他可以幫住脂肪燃燒、提高新陳代謝。
當紅酒遇到魚油，就像天雷勾動地火，會在體內產生不可思議的代謝效果。
為什麼要建議你睡覺前吃呢？原因很簡單。因為人體的新陳代謝，在睡眠狀態中是最不活躍的，如果你在睡前吃一些紅酒加魚油，就可以讓你的新陳代謝在睡眠中仍然像白天一樣活���，繼續燃燒體內的脂肪。
三合一FU方魚油補充劑有獨特的品質，增加產熱和燃燒多餘脂肪，產生熱量。 通過提高新陳代謝的速度稍微提高人體溫度，你可以燃燒所有的多餘的熱量和脂肪沉積在體內的經常食用的魚油。
魚油劑量減肥：專家建議減重食用每天6克。 大部分魚油膠囊 1000毫克膠囊。 因此，我們需要每天吃3~6粒。
目前市面上深海魚油的產品有很多，建議你在選擇時，一定要注意產品的純度是否足夠。基本上，每一顆的劑量都至少要達到300毫克的EPA+DHA才算是理想的深海魚油。
但你也要留意有些人是不能吃魚油，例如患有凝血功能不全，如血友病患者，不宜食用深海魚油。
水水加油喔!! 相信你也可以瘦下來的^^
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